Ontspanningstherapie

Ontspanningstherapie Apeldoorn - Therapeut Atie

Therapie en coaching om meer te ontspannen

Ontspannen kun je door spanningen en stress los te laten. Hierdoor kun je onder andere beter slapen, ben je stressbestendiger, zit je beter in je vel en kun je meer genieten.

In therapie en coaching krijg je handvatten om meer te kunnen ontspannen in je leven.


Ontspanningstherapie

Daarnaast vindt er ook regelmatig een korte cursus plaats om in een veilige omgeving in een kleine groep kennis te maken met ontspannen door ontspanningsoefeningen, geleide meditatie en mindfulness.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Neem gerust even contact met mij op.

Atie

Neem contact op